6.7 km | 00:54:13 | 08:08/km日期: 2024-02-15 17:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'57" / 06'42" / 06'47" / 06'55" / 06'26" / 20'06" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+06'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+05'08") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.65 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-1 累積 :
1030.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'42" | 00:13'39" |
| 3 | 06'47" | 00:20'26" |
| 4 | 06'55" | 00:27'21" |
| 5 | 06'26" | 00:33'47" |
| 6 | 20'06" | 00:53'53" |
| 6.7 | 11'33" | 01:01'29" |
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