4.2 km | 00:49:16 | 11:43/km日期: 2024-02-19 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 26'59" / 08'16" / 06'14" / 06'25" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 26'57" (+20'41") | 1001 / 1001 | 81 / 45 |
| 2 | | 08'17" (+02'01") | 1002 / 2004 | 141 / 85 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3004 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 4005 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 197 / 4203 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.65 km 
Saucony ENDORPHIN SPEED 4 白/藍 累積 :
107.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'59" | 00:26'59" |
| 2 | 08'16" | 00:35'15" |
| 3 | 06'14" | 00:41'29" |
| 4 | 06'25" | 00:47'54" |
| 4.2 | 06'42" | 00:49'16" |
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