4.6 km | 00:26:08 | 05:42/km日期: 2024-02-28 08:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'33" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 824 / 3824 |
| 5 | | 05'27" | 758 / 4583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'51" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 05'48" | 00:23'01" |
| 4.6 | 05'20" | 00:26'08" |
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