5.0 km | 00:35:55 | 07:11/km日期: 2024-02-26 14:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 54.1
Pace: 07'16" / 07'23" / 06'58" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'23" | 00:14'39" |
| 3 | 06'58" | 00:21'37" |
| 4 | 07'07" | 00:28'44" |
| 5.0 | 07'14" | 00:35'59" |
留言 
