5.2 km | 00:36:48 | 07:02/km日期: 2024-02-25 16:42 - 平均心率: 179 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'35" / 08'07" / 07'14" / 06'36" / 06'15" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'07" | 00:15'42" |
| 3 | 07'14" | 00:22'56" |
| 4 | 06'36" | 00:29'32" |
| 5 | 06'15" | 00:35'47" |
| 5.2 | 04'48" | 00:36'53" |
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