7.1 km | 01:11:07 | 10:02/km日期: 2024-02-25 08:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'12" / 10'04" / 08'14" / 07'53" / 13'59" / 07'58" / 12'44" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'59" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+04'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+06'15") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 10'04" | 00:18'16" |
| 3 | 08'14" | 00:26'30" |
| 4 | 07'53" | 00:34'23" |
| 5 | 13'59" | 00:48'22" |
| 6 | 07'58" | 00:56'20" |
| 7 | 12'44" | 01:09'04" |
| 7.1 | 14'11" | 01:10'18" |
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