10.1 km | 00:55:45 | 05:29/km日期: 2024-02-24 21:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 06'27" / 07'47" / 05'37" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'40") | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'42" | 00:16'56" |
| 4 | 05'39" | 00:22'35" |
| 5 | 05'40" | 00:28'15" |
| 6 | 05'39" | 00:33'54" |
| 7 | 05'43" | 00:39'37" |
| 8 | 06'27" | 00:46'04" |
| 9 | 07'47" | 00:53'51" |
| 10 | 05'37" | 00:59'28" |
| 10.1 | 07'35" | 01:00'35" |
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