10.3 km | 01:01:16 | 05:57/km日期: 2016-06-16 05:06 - 總爬升: 110 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'34" / 05'39" / 05'58" / 05'38" / 06'27" / 06'16" / 06'19" / 06'20" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'18") | 274 / 10274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
174.55 km 
美津濃 型號 累積 :
711.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 05'58" | 00:28'39" |
| 6 | 05'38" | 00:34'17" |
| 7 | 06'27" | 00:40'44" |
| 8 | 06'16" | 00:47'00" |
| 9 | 06'19" | 00:53'19" |
| 10 | 06'20" | 00:59'39" |
| 10.3 | 05'53" | 01:01'16" |
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