6.5 km | 01:16:23 | 11:47/km日期: 2024-02-24 06:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.7
Pace: 10'35" / 20'45" / 08'51" / 10'23" / 10'49" / 11'25" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'31" (+07'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'24" (+07'33") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 20'45" | 00:31'20" |
| 3 | 08'51" | 00:40'11" |
| 4 | 10'23" | 00:50'34" |
| 5 | 10'49" | 01:01'23" |
| 6 | 11'25" | 01:12'48" |
| 6.5 | 16'24" | 01:20'37" |
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