賴志傑 2024/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴志傑高雄
ID 28987

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4.3 km | 00:33:01 | 07:37/km

日期: 2024-02-23 08:03 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.5

Pace: 07'51" / 07'29" / 07'23" / 07'34" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'44" (+00'18")

998 / 998

2

07'30"

(15'14")

07'30" (+00'04")

998 / 1997

3

07'29"

(22'43")

07'26"

1005 / 3002

4

07'26"

(30'09")

07'28" (+00'02")

994 / 3997

5

02'39"

(32'48")

07'54" (+00'28")

334 / 4332

2月累積里程 : 28.51 km

亞瑟士 Tarther2018 累積 : 525.0 km

Android - Xiaomi 22021211RG 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'29"	00:15'20"
3	07'23"	00:22'43"
4	07'34"	00:30'17"
4.3	07'34"	00:32'48"

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