3.2 km | 00:26:35 | 08:12/km日期: 2024-02-22 06:41 - 平均心率: 111 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 09'37" / 06'37" / 07'46" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'13") | 239 / 3239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'37" | 00:16'14" |
| 3 | 07'46" | 00:24'00" |
| 3.2 | 10'52" | 00:26'36" |
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