2.4 km | 00:23:35 | 09:43/km日期: 2024-02-22 06:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 08'08" / 12'53" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'53" (+04'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'02" | 425 / 2425 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 12'53" | 00:21'01" |
2.4 | 06'04" | 00:23'36" |