郭沛鈺 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
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8.2 km | 00:50:44 | 06:08/km

日期: 2016-06-15 05:49 - 地點: 海口、河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'25" / 06'11" / 06'03" / 06'01" / 05'41" / 06'31" / 06'22" / 05'45" / 07'04" /

基本訓練
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早餐模式之早安晨跑！

6月累積里程 : 150.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, liounet 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	06'03"	00:18'39"
4	06'01"	00:24'40"
5	05'41"	00:30'21"
6	06'31"	00:36'52"
7	06'22"	00:43'14"
8	05'45"	00:48'59"
8.3	07'00"	00:50'45"

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