6.7 km | 00:36:59 | 05:33/km日期: 2024-02-21 06:14 - 地點: 國小 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 161 / 6161 |
| 8 | | 05'58" (+00'35") | 499 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
331.42 km 
Nike Fly3 灰綠 累積 :
228.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'28" | 00:27'43" |
| 6 | 05'24" | 00:33'07" |
| 6.7 | 05'50" | 00:36'59" |
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