6.5 km | 00:39:51 | 06:08/km日期: 2024-02-20 19:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'43" / 07'17" / 05'50" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+02'05") | 999 / 5999 |
| 7 | | 54'23" (+50'39") | 36 / 6036 |
| 8 | | 04'19" (+00'35") | 38 / 6075 |
| 9 | | 07'59" (+04'15") | 83 / 6158 |
| 10 | | 03'59" (+00'15") | 41 / 6200 |
| 11 | | 10'07" (+06'23") | 65 / 6266 |
| 12 | | 04'09" (+00'25") | 40 / 6306 |
| 13 | | 09'49" (+06'05") | 67 / 6374 |
| 14 | | 03'44" | 44 / 6418 |
| 15 | | 08'50" (+05'06") | 75 / 6494 |
| 16 | | 05'49" (+02'05") | 4 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'45" | 00:17'11" |
| 4 | 05'43" | 00:22'54" |
| 5 | 07'17" | 00:30'11" |
| 6 | 05'50" | 00:36'01" |
| 6.5 | 10'45" | 00:41'23" |
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