8.1 km | 00:40:16 | 04:59/km日期: 2024-02-20 07:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.3
Pace: 05'08" / 04'51" / 04'37" / 04'55" / 04'55" / 05'16" / 05'06" / 05'10" / 05'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.70 km 
Nike zoom fly 5 累積 :
405.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'51" | 00:09'59" |
3 | 04'37" | 00:14'36" |
4 | 04'55" | 00:19'31" |
5 | 04'55" | 00:24'26" |
6 | 05'16" | 00:29'42" |
7 | 05'06" | 00:34'48" |
8 | 05'10" | 00:39'58" |
8.1 | 05'24" | 00:40'16" |