5.0 km | 00:33:04 | 06:35/km日期: 2016-06-13 22:59 - 地點: 板二 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 157 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'03" / 07'02" / 06'16" / 06'00" / 06'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.36 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
374.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'02" | 00:14'05" |
| 3 | 06'16" | 00:20'21" |
| 4 | 06'00" | 00:26'21" |
| 5 | 06'34" | 00:32'55" |
| 5.0 | 06'10" | 00:33'04" |
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