10.0 km | 01:15:31 | 07:31/km日期: 2024-02-18 21:44 - 平均心率: 113 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.7
Pace: 13'27" / 11'30" / 06'28" / 07'21" / 06'11" / 06'15" / 06'00" / 06'04" / 05'49" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+07'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 11'30" | 00:24'57" |
| 3 | 06'28" | 00:31'25" |
| 4 | 07'21" | 00:38'46" |
| 5 | 06'11" | 00:44'57" |
| 6 | 06'15" | 00:51'12" |
| 7 | 06'00" | 00:57'12" |
| 8 | 06'04" | 01:03'16" |
| 9 | 05'49" | 01:09'05" |
| 10 | 05'56" | 01:15'01" |
| 10.0 | 05'11" | 01:15'15" |
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