5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km日期: 2024-02-18 06:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 05'52" / 06'37" / 06'00" / 05'56" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'37" | 00:12'29" |
| 3 | 06'00" | 00:18'29" |
| 4 | 05'56" | 00:24'25" |
| 5 | 05'09" | 00:29'34" |
| 5.0 | 04'37" | 00:29'38" |
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