6.3 km | 00:48:39 | 07:45/km日期: 2024-02-05 17:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'54" / 07'27" / 07'32" / 07'22" / 07'37" / 07'11" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'27" | 00:17'21" |
| 3 | 07'32" | 00:24'53" |
| 4 | 07'22" | 00:32'15" |
| 5 | 07'37" | 00:39'52" |
| 6 | 07'11" | 00:47'03" |
| 6.3 | 06'04" | 00:48'41" |
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