2.6 km | 00:18:49 | 07:17/km日期: 2024-02-17 10:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.5
Pace: 10'19" / 09'58" / 12'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" (+00'51") | 583 / 2583 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 09'58" | 00:20'17" |
2.6 | 12'25" | 00:27'32" |