4.4 km | 00:54:08 | 12:18/km日期: 2024-02-17 05:56 - 平均心率: 93 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.7
Pace: 11'54" / 10'48" / 10'41" / 10'18" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'18" (+16'00") | 398 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
248.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 10'48" | 00:22'42" |
| 3 | 10'41" | 00:33'23" |
| 4 | 10'18" | 00:43'41" |
| 4.4 | 26'18" | 00:54'10" |
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