6.3 km | 00:42:56 | 06:47/km日期: 2024-02-17 08:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'26" / 06'06" / 07'14" / 06'11" / 05'32" / 08'50" / 14'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 07'14" | 00:19'46" |
| 4 | 06'11" | 00:25'57" |
| 5 | 05'32" | 00:31'29" |
| 6 | 08'50" | 00:40'19" |
| 6.3 | 14'05" | 00:44'48" |
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