5.9 km | 00:35:40 | 06:04/km日期: 2024-02-16 20:07 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'12" / 06'08" / 05'50" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 877 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.25 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'12" | 00:18'57" |
| 4 | 06'08" | 00:25'05" |
| 5 | 05'50" | 00:30'55" |
| 5.9 | 05'25" | 00:35'41" |
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