10.5 km | 01:20:33 | 07:39/km日期: 2024-02-15 13:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 44.4
Pace: 08'04" / 06'56" / 07'06" / 07'29" / 07'59" / 06'36" / 09'28" / 07'54" / 09'17" / 09'15" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'46" (+02'11") | 510 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'56" | 00:15'00" |
| 3 | 07'06" | 00:22'06" |
| 4 | 07'29" | 00:29'35" |
| 5 | 07'59" | 00:37'34" |
| 6 | 06'36" | 00:44'10" |
| 7 | 09'28" | 00:53'38" |
| 8 | 07'54" | 01:01'32" |
| 9 | 09'17" | 01:10'49" |
| 10 | 09'15" | 01:20'04" |
| 10.5 | 08'46" | 01:24'33" |
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