5.0 km | 00:32:42 | 06:31/km日期: 2024-02-15 07:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'40" / 06'17" / 06'23" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.74 km 
Asics GT-2000\\\\\\\'22 02 08 10th edition 累積 :
2607.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'40" | 00:19'58" |
| 4 | 06'17" | 00:26'15" |
| 5 | 06'23" | 00:32'38" |
| 5.0 | 04'31" | 00:32'43" |
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