4.0 km | 00:30:36 | 07:37/km日期: 2024-02-15 07:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'37" / 11'27" / 08'58" / 06'51" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.80 km 
Skechers GORUN RIDE X 寬楦款 累積 :
557.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 11'27" | 00:18'04" |
| 3 | 08'58" | 00:27'02" |
| 4 | 06'51" | 00:33'53" |
| 4.0 | 05'02" | 00:33'57" |
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