13.0 km | 01:50:59 | 08:32/km日期: 2024-02-13 08:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'08" / 08'29" / 08'35" / 08'46" / 08'38" / 08'33" / 08'48" / 08'38" / 08'37" / 08'22" / 08'16" / 08'20" / 1363'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 08'29" | 00:14'37" |
3 | 08'35" | 00:23'12" |
4 | 08'46" | 00:31'58" |
5 | 08'38" | 00:40'36" |
6 | 08'33" | 00:49'09" |
7 | 08'48" | 00:57'57" |
8 | 08'38" | 01:06'35" |
9 | 08'37" | 01:15'12" |
10 | 08'22" | 01:23'34" |
11 | 08'16" | 01:31'50" |
12 | 08'20" | 01:40'10" |
13.0 | 08'07" | 01:48'21" |