8.9 km | 00:54:57 | 06:11/km日期: 2024-02-12 16:07 - 平均心率: 181 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 53.9
Pace: 08'33" / 06'35" / 05'41" / 06'30" / 06'54" / 08'04" / 05'52" / 06'13" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'56") | 653 / 7653 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 8653 |
| 10 | | 05'50" (+00'12") | 225 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
401.14 km 
asics novablast3-紫-24半 累積 :
478.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'35" | 00:15'08" |
| 3 | 05'41" | 00:20'49" |
| 4 | 06'30" | 00:27'19" |
| 5 | 06'54" | 00:34'13" |
| 6 | 08'04" | 00:42'17" |
| 7 | 05'52" | 00:48'09" |
| 8 | 06'13" | 00:54'22" |
| 8.9 | 05'43" | 00:59'24" |
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