2.0 km | 00:18:39 | 09:19/km日期: 2024-02-11 09:02 - 平均心率: 104 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.3
Pace: 46'25" / 313'11" / 47550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+07'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'16" (+36'56") | 1 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 314.39 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'25" | 00:46'25" |
| 2 | 313'11" | 05:59'36" |
| 2.0 | 27327'35" | 06:47'09" |
留言 
