8.3 km | 00:52:02 | 06:14/km日期: 2024-02-08 05:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'33" / 05'30" / 05'33" / 19'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'17" (+13'48") | 344 / 8344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
425.97 km 
Mizuno Wave Rider 26 SW-深藍 橘 累積 :
1032.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'43" | 00:28'48" |
| 6 | 05'33" | 00:34'21" |
| 7 | 05'30" | 00:39'51" |
| 8 | 05'33" | 00:45'24" |
| 8.3 | 19'16" | 00:52'02" |
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