8.0 km | 00:35:11 | 04:23/km日期: 2024-02-08 07:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'32" / 04'13" / 04'19" / 04'08" / 04'29" / 04'32" / 04'11" / 04'12" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
256.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 04'13" | 00:13'45" |
| 3 | 04'19" | 00:18'04" |
| 4 | 04'08" | 00:22'12" |
| 5 | 04'29" | 00:26'41" |
| 6 | 04'32" | 00:31'13" |
| 7 | 04'11" | 00:35'24" |
| 8 | 04'12" | 00:39'36" |
| 8.0 | 03'32" | 00:39'39" |
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