9.6 km | 01:00:05 | 06:13/km日期: 2024-02-07 10:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85.4
Pace: 07'26" / 06'38" / 07'18" / 05'57" / 05'58" / 05'34" / 05'36" / 06'08" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 645 / 9645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
319.74 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
10817.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'38" | 00:14'04" |
| 3 | 07'18" | 00:21'22" |
| 4 | 05'57" | 00:27'19" |
| 5 | 05'58" | 00:33'17" |
| 6 | 05'34" | 00:38'51" |
| 7 | 05'36" | 00:44'27" |
| 8 | 06'08" | 00:50'35" |
| 9 | 05'55" | 00:56'30" |
| 9.6 | 05'33" | 01:00'05" |
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