7.1 km | 00:40:51 | 05:46/km日期: 2024-02-06 17:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 01'58" / 05'37" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 05'42" / 06'31" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'15") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.75 km 
Saucony Triumph 19 累積 :
344.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 05'37" | 00:07'35" |
| 3 | 05'43" | 00:13'18" |
| 4 | 05'37" | 00:18'55" |
| 5 | 05'35" | 00:24'30" |
| 6 | 05'42" | 00:30'12" |
| 7 | 06'31" | 00:36'43" |
| 7.1 | 06'59" | 00:37'14" |
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