6.3 km | 00:38:29 | 06:05/km日期: 2024-02-03 17:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'00" / 06'01" / 06'19" / 09'21" / 05'33" / 05'37" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'55") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'01" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 09'21" | 00:28'41" |
| 5 | 05'33" | 00:34'14" |
| 6 | 05'37" | 00:39'51" |
| 6.3 | 07'17" | 00:42'07" |
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