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Amy Fan
台中
ID 275317
4 位追隨者
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Amy Fan
4.6 km
|
00:45:34
|
09:54/km
日期:
2016-06-06 21:09
-
地點:
勤美綠園道
-
卡路里:
248 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
75%
Pace: 09'50" / 09'31" / 10'03" / 09'39" / 10'53" /
基本訓練
--
別人摸八圈,我是持續走八圈,加油.
6月累積里程 :
26.65 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
NAOMI CHEN
,
於菌頡
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
SharonChien
走的像飛一樣,好棒棒
2016-06-06 22:02 ·
1
個人推
Amy Fan
希望能像你們一樣可以用跑的
2016-06-06 22:03 ·
SharonChien
我也是走啦,在跑步機上快走
2016-06-06 22:03 ·
1
個人推
Sandy 秀芸
讚吔!好一個八圈~加油
2016-06-06 22:07 ·
1
個人推
Maggie Wang
突飛猛進,讚哦!
2016-06-06 22:11 ·
1
個人推
Amy Fan
不敢跟各位高手較量啦,只是自己與自己競賽
2016-06-06 22:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'50"
00:09'50"
2
09'31"
00:19'21"
3
10'03"
00:29'24"
4
09'39"
00:39'03"
4.6
10'51"
00:45'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:56
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06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
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02:07:11
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08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:43:55
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09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
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02:09:38
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08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
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05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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00:30:28
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21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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01:55:14
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06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:30:01
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26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:03
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04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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00:29:45
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06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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00:45:28
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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00:59:56
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:24
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:58
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:36:14
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08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:35:41
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:00
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:47:46
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
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