7.3 km | 00:43:49 | 05:59/km日期: 2024-02-01 17:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.6
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 06'01" / 05'50" / 06'00" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'20") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.91 km 
阿拖 27 累積 :
1612.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'00" | 00:18'05" |
| 4 | 06'00" | 00:24'05" |
| 5 | 06'01" | 00:30'06" |
| 6 | 05'50" | 00:35'56" |
| 7 | 06'00" | 00:41'56" |
| 7.3 | 06'12" | 00:43'50" |
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