3.0 km | 00:53:09 | 17:38/km日期: 2024-02-04 08:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 90
Pace: 06'21" / 08'25" / 37'54" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'48" (+31'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'38" (+20'05") | 7 / 3007 |
| 5 | | 26'02" (+19'29") | 6 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.56 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'25" | 00:14'46" |
| 3 | 37'54" | 00:52'40" |
| 3.0 | 26'58" | 00:53'03" |
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