10.1 km | 00:58:15 | 05:45/km日期: 2024-02-03 18:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'58" / 05'47" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'50" / 05'35" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'58" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'58" | 00:29'11" |
| 6 | 05'53" | 00:35'04" |
| 7 | 05'53" | 00:40'57" |
| 8 | 05'50" | 00:46'47" |
| 9 | 05'35" | 00:52'22" |
| 10 | 05'20" | 00:57'42" |
| 10.1 | 05'09" | 00:58'15" |
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