3.7 km | 00:30:02 | 08:05/km日期: 2016-06-05 18:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 09'34" / 07'41" / 07'56" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'26") | 714 / 3714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'41" | 00:17'15" |
| 3 | 07'56" | 00:25'11" |
| 3.7 | 08'07" | 00:30'59" |
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