5.2 km | 01:12:02 | 13:48/km日期: 2024-02-02 13:38 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.5
Pace: 14'43" / 15'52" / 13'32" / 12'52" / 12'19" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'52" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+00'18") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 15'52" | 00:30'35" |
| 3 | 13'32" | 00:44'07" |
| 4 | 12'52" | 00:56'59" |
| 5 | 12'19" | 01:09'18" |
| 5.2 | 12'39" | 01:12'03" |
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