Wayne Kuo 2024/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Kuo 台中
ID 563692

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6.3 km | 00:42:14 | 06:41/km

日期: 2024-02-01 17:22 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 62.6

Pace: 07'37" / 06'49" / 05'27" / 06'08" / 06'41" / 05'57" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'33" (+02'04")

995 / 995

2

06'55"

(14'26")

06'50" (+01'21")

1012 / 2007

3

06'07"

(20'33")

05'29"

1114 / 3121

4

06'07"

(26'40")

06'06" (+00'37")

1002 / 4124

5

06'46"

(33'26")

06'43" (+01'14")

1006 / 5130

展開計圈分析

2月累積里程 : 142.73 km

美津濃 Duel Sonic 2 累積 : 597.4 km

Android - Xiaomi 2201117PG 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'49"	00:14'26"
3	05'27"	00:19'53"
4	06'08"	00:26'01"
5	06'41"	00:32'42"
6	05'57"	00:38'39"
6.4	07'52"	00:42'06"

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