5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km日期: 2024-01-29 20:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.4
Pace: 10'01" / 05'49" / 06'12" / 07'21" / 05'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.99 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 05'49" | 00:15'50" |
| 3 | 06'12" | 00:22'02" |
| 4 | 07'21" | 00:29'23" |
| 5 | 05'38" | 00:35'01" |
| 5.0 | 05'39" | 00:35'04" |
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