8.2 km | 00:44:59 | 05:30/km日期: 2024-01-09 20:35 - 平均心率: 174 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 04'23" / 05'15" / 05'18" / 05'26" / 05'28" / 05'31" / 05'17" / 06'12" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'41") | 73 / 1073 |
| 3 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 2073 |
| 4 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 3073 |
| 5 | | 05'27" (+00'51") | 1000 / 4073 |
| 6 | | 05'25" (+00'49") | 738 / 4812 |
| 7 | | 05'32" (+00'56") | 1000 / 5812 |
| 8 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 6812 |
| 9 | | 05'06" (+00'30") | 816 / 7628 |
| 10 | | 09'13" (+04'37") | 541 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.52 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'15" | 00:09'38" |
| 3 | 05'18" | 00:14'56" |
| 4 | 05'26" | 00:20'22" |
| 5 | 05'28" | 00:25'50" |
| 6 | 05'31" | 00:31'21" |
| 7 | 05'17" | 00:36'38" |
| 8 | 06'12" | 00:42'50" |
| 8.2 | 11'26" | 00:44'47" |
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