3.0 km | 00:40:52 | 13:47/km日期: 2024-01-28 14:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 62.8
Pace: 13'43" / 15'10" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 965 / 2965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 15'10" | 00:28'53" |
| 3.0 | 12'01" | 00:40'29" |
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