2.0 km | 00:13:44 | 06:42/km日期: 2024-01-25 07:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'33" / 07'44" / 09'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'44" (+02'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'27" (+03'54") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 07'44" | 00:13'17" |
2.0 | 09'23" | 00:13'44" |