5.0 km | 00:32:40 | 06:29/km日期: 2024-01-24 20:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'27" / 06'23" / 06'20" / 05'35" / 05'44" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 07'55" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 08'35" (+03'00") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'23" | 00:14'50" |
| 3 | 06'20" | 00:21'10" |
| 4 | 05'35" | 00:26'45" |
| 5 | 05'44" | 00:32'29" |
| 5.0 | 14'15" | 00:32'52" |
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