5.0 km | 00:34:45 | 06:54/km日期: 2024-01-21 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'55" / 06'42" / 07'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+02'48") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.21 km 
mizuno rider 25 累積 :
2089.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'55" | 00:20'42" |
| 4 | 06'42" | 00:27'24" |
| 5 | 07'04" | 00:34'28" |
| 5.0 | 09'34" | 00:34'46" |
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