3.3 km | 00:28:02 | 08:34/km日期: 2024-01-19 22:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88
Pace: 08'56" / 08'53" / 08'09" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'22") | 1120 / 1120 |
| 2 | | 08'41" (+01'08") | 1600 / 2720 |
| 3 | | 07'33" | 540 / 3260 |
| 4 | | 03'32" | 10 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'53" | 00:17'49" |
| 3 | 08'09" | 00:25'58" |
| 3.3 | 07'31" | 00:28'00" |
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