10.8 km | 00:56:07 | 05:12/km日期: 2024-01-19 19:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.1
Pace: 04'54" / 05'07" / 05'23" / 05'49" / 06'27" / 05'55" / 05'07" / 04'36" / 04'18" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 10784 / 10784 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 7 / 10792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.40 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 05'23" | 00:15'24" |
| 4 | 05'49" | 00:21'13" |
| 5 | 06'27" | 00:27'40" |
| 6 | 05'55" | 00:33'35" |
| 7 | 05'07" | 00:38'42" |
| 8 | 04'36" | 00:43'18" |
| 9 | 04'18" | 00:47'36" |
| 10 | 04'48" | 00:52'24" |
| 10.8 | 04'45" | 00:56'10" |
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